【本文来自《中国的早餐摊，几乎全部是糖油混合物重灾区了》评论区，标题为小编添加】

我西安的，常见早点，油条油糕菜盒子，这都是高温油炸的，胡辣汤，不管西安的还是河南的都是糊化淀粉，西安的蔬菜能多点，都少点吃，可替代的健康食品就是菜夹馍豆腐脑，营养均衡。

午餐就更不用说了，面条高碳水，油泼面再给你来一大勺油，还有羊肉泡馍，纯粹是高糖高脂还是糊化的淀粉，凉皮更是糊化淀粉糖分满满热量炸弹，盖浇饭的油我实在不放心，偶尔吃一两次行了，就荞面饸络搅团鱼鱼还比较健康。