马科斯·略伦特关于应秉持的生活方式的言论再次成为焦点。他最近两次公开露面是在《蚂蚁窝》节目和《COPE足球盛宴》中，期间他再次强调了自己在某些问题上的观点，例如避免使用防晒霜的重要性、在户外佩戴黄色太阳镜而在室内佩戴红色太阳镜，以及严格遵循旧石器饮食法。

几天前，安德鲁·马丁内斯医生在Instagram上发布了一篇帖子（他在该平台拥有超过2.7万名粉丝），驳斥了这位马竞球员的部分言论。

首先，这位专家开篇说道：“马科斯·略伦特、太阳、化学尾迹与生物黑客：科学究竟怎么说？”

同时，他明确表示：“问题不在于运动员关注健康，而在于当有用的习惯与无证据的言论、阴谋论或可能对大众有害的建议混为一谈时，问题就出现了。”

这位专家指出，晒太阳可能导致皮肤癌，而使用防晒霜有助于预防，尤其是正确涂抹的情况下。

关于这位马德里竞技14号球员的生活方式，医生强调了他日常生活中的一些习惯，如合理晒太阳、关注睡眠和昼夜节律、力量训练、基于天然食物的饮食、接触自然以及个性化的分析监测。

然而，他也表示并非所有做法都恰当。

具体而言，他警告了一些行为，如晒伤、否认紫外线辐射的危害、拒绝使用防晒霜、认为晒黑能保护皮肤、相信“化学尾迹”等无科学证据的理论，或模仿职业运动员的极端习惯。

最后，这位专业医生强调：“健康不需要教条，而需要结合具体情境。”